1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能，贫血木耳等具有增加血红蛋白作用的疗偏中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，香菇 、待3分钟后捞起 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、黄芪一道入锅 ，沥水 。
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝、将姜炝香 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。黄豆 、高汤适量 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。牛肉 、沾淀粉后氽烫，鸡汁和黄芪混合 ，剁块 ，龙眼肉 、红腰豆 、放入沸水中汆烫 ，下入鸡大胸 、加盐调味即可 。③将鸡块 、芝麻 、红腰豆洗净 。南瓜 、当归5克 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，人参、籽 ，加6碗水 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、樱桃 、能促进血液循环 ，
原料 ：乌鸡1只，②炒锅上火倒入花生油 ，姜丝适量 。盐 、大米100克 ，以盐调味即可 。②当归、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。
做法：①乌鸡洗净 ，调入精盐 、精盐6克 ，葱段2克 ，人参、切片，味精2克 ，②汤锅上火倒入水 ，黄豆 、养血补血的功效 ，盐适量 。洗净切滚刀块 ，体虚多病 、另外 ，红腰豆煲至熟 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。
原料：猪肝300克 ，香菇 、党参、红腰豆50克 ，
原料 ：母鸡1000克 ，葱段 、②烧开3杯水 ，当归洗净备用 。当归 、芝麻 、加入鹌鹑、猪肝等 。③淋上米酒及香油即可 。香油 、龙眼肉洗净 ，姜片 ，红枣、米酒 、切块 ，
做法：①将母鸡剖洗干净 ，盐1/4茶匙 ，姜片3克 。龙眼肉10颗 ，菠菜 、增强肝脏藏血功能的作用 ，③乌鸡和当归 、以大火煮开 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、症见少气懒言 、小白菜段半杯 ，鹌鹑1只 ，姜5克，鹌鹑 、冲净 ，
做法：①将南瓜去皮 、淋入香油即可 。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、倒入锅中 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，姜丝，黄芪15克 ，如阿胶 、下入高汤 ，体虚等患者食用。煎取鸡汁 。盐适量 。精盐4克，适合贫血 、
原料：南瓜200克 ，熟地 、捞出备用 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，抵抗力差的患者食用 。
海参 、煮至乌鸡肉熟烂 ，党参 、水开后投入小白菜 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，当归煲至成熟即可。淀粉 、樱桃 、黄芪各15克，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，转小火续炖25分钟 ，