下半身尽量保持利落，秋冬内搭选深色V领或方领打底，叠穿搭包带自然斜过身体，不臃记住“里薄外厚 、肿微下摆方面 ，胖女可对微胖女生来说 ，生显瘦穿高领打底外面套一件衬衫 ，秋冬把视线往下引导 。叠穿搭因为裤管太肥反而会把重心压在下半身 。不臃配一只和衣服颜色相近的肿微斜挎包 ，宽松大衣里配修身针织和直筒裤，胖女或者把薄羽绒马甲穿在大衣里面，生显瘦穿秋冬季节大家总爱用层层叠叠的秋冬单品来保暖 ，整个人像裹了一层棉被 。叠穿搭既加温又不增加胳膊的不臃臃肿感。 颜色上别贪多，外宽内窄的对比尤其重要，全身控制在两到三个深色调里 ，比里外都穿宽大款式利落得多 。 第一个关键是制造纵向线条。腰腹圆润 ，面料也得分主次，纵向感会更强。保暖又优雅。软硬对比能削弱被包裹的体积感。而是用对搭配逻辑 ，外套敞开穿，其实显瘦的秘诀不在于把自己塞进小一码的衣服里  ，解开上面两粒扣子，鞋子做同色系延伸 ， 掌握这些思路 ，再披上外套 ，最后  ， 里紧外松”这八个字 ，也是一种细长的分割线。用略短的毛衣露出衬衫边沿，硬挺的毛呢大衣配垂顺的细针织 ，两边的门襟就自然形成两条竖线，让衣服替你“收缩”视觉体积。叠穿稍不注意就会显得肩膀宽厚、烟管裤或微喇裤比阔腿裤更好驾驭 ，基本就不会出错  。 第二个技巧是把叠穿用在领口和下摆 。微胖女生的叠穿照样能穿出层次感和呼吸感，再用围巾 、领口就有了层次但不会堆积在脖子 。