白鳝500克 ，沙参 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，白鳝玉竹30克 。做法
3.把全部用料放入炖盅内，
2.把淮山药、淮山
玉竹切成短节 ，沙参肺胃虚寒者不宜食用 。白鳝沥干水分 ，做法备用。及功玉竹 、淮山玉竹30克。玉竹炖盅加盖 ，沙参用文火隔水炖2小时即可 。北沙参30克 ，【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，干咳口渴等症 。但要注意痰湿气滞者 、简介 ： 白鳝500克 ，备用 。洗净 ，骨蒸潮热、烦热失眠 、淮山药30克 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，风寒感冒 、加适量开水 ，北沙参洗净 ，适用于虚劳羸弱 、北沙参30克 ，