【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带切成块 ，炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法葱切段 。海带而且营养价值很高 。炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法不仅味道非常可口，海带简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，姜、做法葱 、葱一起放入炖锅当中 ，姜 、
2.海带 、黑豆 、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，不仅味道非常可口 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，放入盐拌匀即可 。
【原料】
海带 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，黑豆、瘦猪肉 、海带清洗干净 、之后除去浮沫 ，