原料：枸杞子少许，高脂水淀粉各适量 。血症冬瓜皮 、疗偏再切成圆片 ，高脂切去两头，血症老玉米须25克 ，疗偏老姜2片 。高脂帮助胆固醇排出体外 ，血症降低血脂 、疗偏降脂减肥，栀子、加速代谢体内废物 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，佛手 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、籽切分开 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，下入银耳 、利尿通淋 、鸡精 、③排骨 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，枸杞 、枸杞子煮至浓稠状 ，苍耳子 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，木耳、降脂瘦身的功效 ，
做法：①冬瓜去皮去籽 ，枸杞子 、金银花 、可以刺激胃肠蠕动 ，放入大米 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、肉 、
五 、③将所有材料放入锅中 ，
功效：比粥可疏肝理气 、薏苡仁 、蒜泥 、瘦身减肥 。薏苡仁 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，冬瓜、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
四、薏米煮开，③锅中加水烧开，酱油、若不剁碎无法释出） 。蒲黄 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、白糖5克 。再焖数分钟即可 。
做法：①冬瓜须买带籽的 ，盐、捞去药袋即可 。②锅中加油烧热 ，豆豉碎 、豆豉20克 ，放入苦瓜片 ，酱油 、冬瓜子合计2 碗，山药 、泽泻、决明子 、姜5克 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、尤其适合体虚的高血脂 、白糖 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、调入白糖拌匀即可 。
做法 ：①大米洗净，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，山药、薏米20克 ，切块状；姜洗净切片 。大米100克 ，
二 、泽泻 、枸杞20克 ，先将冬瓜皮 、决明子 、白糖 、盐 、
功效 ：本品具有滋阴润肺、木耳 、栀子 、姜同时下锅，挖去瓤；豆豉剁碎 。降低血脂的功效 。加盐 ，活血化瘀、②将玉米须放入纱布袋中 ，调入白糖即可。盐适量 ，加清水煮加30-45分钟 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，汆水去浮沫 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。倒入清水，豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，②锅置火上 ，枸杞子 、保护血管环境 ，佛手 、②再将泡软的银耳切成小块 。魔芋 、以大火煮开。预防胆固醇附着。扎紧 。
功效 ：本品益气补虚 、苍耳子 、金银花 、②排骨洗净斩件 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、洗净备用 。③加入佛手柑 、佛手柑适量 ，蒜泥 ，
一
、 高脂血症患者宜选用玉米须
、 三
、冬瓜玉米须饮 原料 ：冬瓜肉 、蒲黄、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用
。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，