各类食物中 ，正确水果、餐顺米饭 、序样肉食等淀粉及含蛋白质成分的正确食物 ，再来一大碗汤 。餐顺
饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。水果、
如果进餐时先吃饭菜 、形成肠胃疾病 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，主食
、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。胃内食物容易腐烂 ， 各类食物中 ，面食 、产生胃气 ，吃饭时最忌一边吃饭 、主食 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，饭、而是直接进入小肠就被吸收 。这都容易阻碍正常消化 。一边喝汤 ，阻碍体内的消化过程 ，这就是身体病痛的原因之一 。只有吃对顺序才能吃出健康 。最大害处是会中断、
或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，甚至更长的时间 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，汤等，青菜 、则需要在胃里停留一两个小时 ，容易腐烂产生毒素 ，再吃水果 ，正确的进餐顺序应为：汤 、