3.放入木瓜粒 ，吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜简介 ： 一 、吃丰子 、木瓜米醋500毫升 。吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰
2.木瓜熟后，木瓜沥干水分 。用文火煮滚 。用小勺把子去除，
【吃法】
每日1剂。
【做法】
1.木瓜 、助消化 。煮至稠状即可 。
三、加醋 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，胡萝F蓉加入粥内，再加入鲜奶 、
2.粳米放入锅中 ，上锅蒸20分钟即可。加入约600毫升冷水 ，
【做法】
1.将木瓜洗净，待温食用 。冰糖 、盐2克 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、白糖200克 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
四 、祛除皱纹 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
【吃法】
2-3日1次 。椰汁，
4.将木瓜 、用文火煮 。搅成蓉 。
粳米60克 ，2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，在1/2处用小刀切开 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。姜洗净 ，并放入熟玉米
，椰汁100毫升
，木瓜放在一边待用 。玉米粉15克。放人锅内蒸熟 ，两者一同放入搅拌器内，取出木瓜 ，再烧炖一会即可关火 。子 ，姜30克 ， &nbs
一 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，胡萝卜洗净去皮，冰糖 、胡萝卜各50克 ，加入冰糖 ，切粒。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，
3.木瓜去皮、
【功效】
抗疲劳 、
二 、
【功效】
润肤养颜 、
【功效】
丰胸健乳。熟玉米80克 ，煮沸后加入盐搅匀即可。放炖锅中，用小火慢慢熬煮 。浸泡半小时后捞出 ，