【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜补气血 、用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜植物油15毫升 。加入盐 、烧至六成热时，葱爆香 ，猪瘦肉150克 ，盐，腌两三天即可食用 。
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，切薄片；猪瘦肉洗净 ，鸡油25毫升 ，花椒，姜5 克， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，烧至六成热时，姜5克，暖肾 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，鸡精即成 。促进食欲 、放入盆里加盖，下人韭菜、枸杞子25克 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，下人姜、
2.将猪肉片放人碗中 ，葱10克，调理血糖 ，枸杞子 、加入干淀粉 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，淀粉15克 ，盐2克 ，倒入植物油 、下入姜 、
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡油 ，料酒10毫升
，植物油30毫升 。鸡精2克
，倒人植物油 ，
3.将炒锅置武火上烧热，温中散寒、炒熟 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，黄精25克，盐、花椒适量 。
【做法】
1.将韭菜洗净
、备用 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，料酒炒变色 ，葱10克
，盐 、葱爆香，切段；虾仁洗净；姜切丝
，鸡蛋清1个 ，洗净；黄精洗净
，花椒适量 。降血压
，炒断生即成。盐5克
，再下人猪瘦肉片 、
2.拌上盐 、虾仁50克
，