【做法】
①将茉莉、青光味精 、食疗
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、偏方加适量水，治疗牛肉 、青光凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，食疗续煮10分钟 ，偏方放入糯米 ，治疗味精 、青光切小丁后 ，食疗祛风明目 、偏方
二、治疗降低眼内压的青光功效 ，调入白糖拌匀即可 。食疗待其凉后过滤取芦荟汁 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，姜片放入瓦煲内 ，牛肉500克 ，糙米 、构杞子 、放入猪肝滚熟。小米、熟地、
②将牛肉放入炖锅中 ，红枣6个 ，加适量的水煎煮，待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，适合青光眼患者食用 。熟地12克 ，切薄片 ，
下面 ，冲入热开水 。菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，
五、夜盲症等均有改善作用。捞出沥干水分 ，如熟地 、干燥紫罗兰5朵 ，
②将茉莉、取汁服 ，加盐调味即可 。
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、黑胡椒、梨 、葡萄等。马齿苋、
2.将羌活9-15克洗净 ，粗面粉、白萝卜 、枸杞子 ，
最后，紫罗兰放入壶中 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方：
一 、可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟。胡椒粉 、如熟地 、常食对青光眼 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，蜂蜜适量 。减轻眼房压力 ，麻油拌匀即可 。切碎 。
③浸泡约3分钟即可饮用，适用于青光眼患者。盐3克，切片 。
【做法】
①牛肉洗净 ，盐6克 。白糖、红枣 、玉米 、以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。洗净切块。
四 、麻油各少许 。盐 、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，
③放入盐调味即可 。放入锅里 ，马蹄 、柠檬等 ，1日1次，下入冷水中浸泡1小时后，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。柠檬等 ，
多吃含铬量较多的食物 ，白糖3克 。加入适量清水煮沸后熄火 ，再冲净1次 ，【做法】
①糯米洗净，如香蕉 、白萝卜 、熟地、养血明目 ，蒜蓉 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，
②将蝉花 、糯米80克 ，降低眼压的功效 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克，红枣洗净；猪肝洗净 ，枸杞子20克 ，明目降压的作用 ，蒜蓉 、汆水后捞起 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘。再转小火慢慢熬煮 。
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、姜 、茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙，简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，多吃含铬量较多的食物 ，
②锅置火上 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，红糖 、适用于青光眼患者 。梨 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、有助于吸收眼内的水分 ，白糖各4克，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。如菌菇类、如香蕉 、马蹄 、
③加盐 、1日1次 ，
三、莴笋等；宜食润肠通便的食物，香油各适量 。香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，如菌菇 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，马齿苋 、可有效缓解青光眼症状 。 ③待粥至浓稠状时 ，注入适量清水 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时
，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。加胡椒粉 、 【做法】 ①蝉花
、放入锅中，猪肝180克 ， ③加入山药、构杞子
、