原料：新鲜海虹、春季菜辣倒入锅中 ，容错

海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒

　　做法 ：

　　1、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、容错出香后 ，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣绿尖椒 、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、盖盖煮开；

　　3、春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，干红辣椒、绿尖椒切小块；

　　5 、新鲜的海虹摘洗干净，姜蒜。起油锅，用盐调味；

　　9 、