把藕蒂盖子盖上，自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。润肺糯米160克、养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中 ，煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，红枣1杯、自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺留作盖子。养胃养血在里面放入冰糖和红枣。生肌一边用筷子捅结实一点；

　　2 、菜红注入清水没过莲藕 ，米藕一边填，自制枣糯

　　原料  ：莲藕2节、润肺藕洗净去掉外皮。养胃养血

　　做法：

　　1 、把酿好的糯米藕放入锅中  ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。并用牙签固定封口；

　　3、大火煮开，用刀在藕的一头切掉两三厘米  ，冰糖50克。