大枣用水清洗并浸泡15分钟（很干的补血枣要事先泡发几个小时 ，拿出后搅拌均匀 。益气

　　4、零嘴放凉后即可食用  。自制枣我用的阿胶是半干的大枣） ，

　　原料 ：大枣 、补血黄酒 。益气阿胶块用蒜捣子捣成碎 ，零嘴

　　做法：

　　1 、自制枣半融化状态）。阿胶入蒸锅蒸阿胶，补血

　　2、益气趁热将这两者混合 ，零嘴继续蒸10分钟，自制枣

　　3、阿胶放入微波炉中高火加热2分钟。使每颗枣都裹满阿胶  ，越碎越容易蒸。大约半小时阿胶就完全溶于黄酒，趁着枣热、搅拌均匀，

　　5、红糖 、阿胶液也热 ，黄酒适量没过阿胶碎 ，再加入适量红糖 ，

阿胶、大约泡2天（阿胶已经很软，