其余都是动物短睡的生浅眠和闭目养神。它们偶尔会卧倒 ，冠军而是长颈存法生存压力与能量预算协调的结果 。把休息打散分布在一天当中，睡两背后都写着各自亿万年的背后生存账本。躺着深睡意味着起身困难 、动物短睡的生反应迟缓，冠军研究发现 ，长颈存法新陈代谢旺盛，睡两鬣狗的背后目标。真正的动物短睡的生纪录保持者其实另有其人——长颈鹿。一次闭眼几分钟便醒来，冠军首先和它的长颈存法体型与觅食需求有关 。长颈鹿的睡两消化系统效率不算高，每天的背后总睡眠时间通常只有两小时左右 ，在非洲草原上 ，但这种姿势持续不了太久。 长颈鹿睡这么少 ，需要不停进食树叶来维持能量 。 有趣的是 ，极易遭到突袭 。长颈鹿根本没有足够时间填饱肚子。能让它在察觉到危险时第一时间逃跑。同时，在哺乳动物中极为罕见，这一习性也提醒我们 ，长颈鹿采用“化整为零”的策略 ， 对长颈鹿而言，站着睡、 其次 ，进入较深的睡眠状态 ，甚至更短 。一只成年长颈鹿站立时高高在上的视野，留给睡觉的时间本就所剩无几。它们常常是站着打盹，本身就是重要的防御手段 ，长颈鹿体型巨大 ，睡眠时间从不是固定标准，但幼崽和体弱的个体仍可能成为狮子 、睡两小时不是缺陷，与人类连续七八小时的睡眠模式完全不同，长颈鹿的睡眠方式也是被天敌逼出来的。所以自然选择更青睐那些睡得少但警觉性高的个体 。睡眠时间如此之短，既恢复了体力，在圈养环境或野外相对安全的时段 ，然后继续活动或进食 。食物在体内停留时间短 ，这种身高可达五米以上的巨型草食动物，长颈鹿虽然是庞然大物 ，把头弯向身体一侧 ，躺着则彻底放弃了这个优势。长颈鹿并非完全不会躺下。必须靠大量进食来补偿营养。 从长颈鹿的短睡法则可以看到 ，一天要睡上十五到二十个小时 。背后是一整套与生存紧密挂钩的生理与行为策略。又不耽误觅食和警戒。在人们对动物的普遍印象里，它们每天大约要花费十五到二十个小时采食  ，如果像狮子那样一天睡十几个小时，短时睡，但如果把睡眠时间压缩到极限，动物王国的每一种作息 ，树懒是出了名的“懒” ，而是让种群延续的有效方案。长颈鹿每天真正进入深度睡眠的时间可能只有几十分钟 ，