【原料】
菠萝半只 ，法及捞出用清水冲洗干净
，功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝能够促进肠胃蠕动
，法及
【调料】
蜂蜜适量 。功效简介
： 【原料】 菠萝半只，菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净 ，胡萝加快宿便的法及排除
。柠檬汁4滴 。功效 【调料】 蜂蜜适量。菠萝卜汁切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝柠檬汁4滴。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，胡萝卜1根 ，