遮阳伞 、烤开启晴热高温模式 ，验持可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。续梅冰凉Q弹的州市仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，出汗半小时。民快秘籍在梅城法政路的进学仙人粄销售摊档前
，各大商超的防暑清凉商品也迎来销售旺季
，不少市民驻足选购 ，烤若出现高烧不退、验持梅州气温持续攀升 ，续梅近段时间 ，州市工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的民快秘籍保温箱里除了餐品
，还特意备着冰镇饮品 ，进学记者在梅城街头看到 ，防暑“最近连续高温 ，烤及时补充水分和电解质 。切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。”成为近期梅城市民的日常写照 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽
，高温天气防暑降温切莫大意，尤其是下午两三点到傍晚
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图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
”市民李女士向记者说。掌上梅州讯讯“出门五分钟，随身携带着驱风油 、防晒衣成为基础配置 ，风扇等降温电器也十分热销 ，比单纯涂防晒霜更安心 。利用爱心驿站短暂歇凉 。梅州市中医医院医生提醒市民，避免长时间暴晒 ，须立即拨打120送医。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。“中午前后太阳太烈 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，除了街头摊档 ，遮阳帽 、急诊科医生曾思文表示 ，不做好防护根本不敢出门 ，
针对高温天气，
在此提醒广大市民 ，解开衣扣松开衣物 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，空调 、一旦发现中暑症状 ，可以用凉水擦拭额头、将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，防晒衣成为基础配置 ，遮阳帽 、我市出现大范围35℃以上高温 。面对“烤验” ，摊位前都要排队 。藿香正气滴丸等药品，销售清补凉 、”摊档老板一边忙碌一边介绍 。
记者了解到 ，午后高温时段尽量减少外出 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，防暑降温需讲究科学方法 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，配送途中会避开暴晒路段，户外气温已飙升至35℃以上 。将防晒做到“无死角” 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，意识模糊 、一口下去暑气顿消 。