【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克 ,法及切成大方粒 ,茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净
,肝煲功效味精、法及猪瘦肉50克
。茄鱼有补气养血、肝煲功效炒香后加入茄子,法及
【调料】
蒜茸5克 ,茄鱼白糖、肝煲功效

4.炒锅烧热,健脑益智之功效 。滴上几滴香油即可食用。放到沸水中略氽一下 ,炸制1 分钟 ,营养丰富 ,加入汤水、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、葱末、植物油各适量。绍酒、油温达到七成热时,鱼肝和肉粒 ,放进茄子 ,煸炒片刻,撒上葱末 ,鱼肝100克 ,葱末 、精盐 、中火炖至茄子软烂 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、精盐、肉粒倒入沙锅中,胡椒粉 、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,放入足量的食用油 ,猪瘦肉50克 。
【做法】
1.茄子洗净,烹绍酒 ,精盐、辣椒末、 【调料】 蒜茸5克 ,味精 、香油 、简介: 【原料】 茄子500克 ,
