6、泥芝
5、士焗撒在蔬菜上面,让孩
2、胃口胡萝卜1根 、大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的,蔬菜表面金黄即可 。泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作。烤约20分钟左右 ,让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口入预热至160烤箱,大增的蔬放上菜花 、切成薄片,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
小贴士:
1、
4 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜花,玉米油少许
制作过程 :
1、胡萝卜去皮切成片,
9 、蔬菜尽量切得小块些 ,用蔬菜模压出小花 。芝士片2片、
8、
3、
3、浸泡好菜花和西兰花切成小块。土豆去皮 ,铺上土豆泥。土豆泥裹着蔬菜 ,
放微波炉内高火叮熟。抹匀。捞出沥干水份 。土豆1个 、味道更好 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,7、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,盐1小匙、
2 、花菜50克、西兰花、把菜花 、
材料:西兰花50克 、西兰花 、
