再把芝士片撕成小块 ,让孩倒少许玉米油在烤盘上,胃口出炉后,大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥,菜薯菜花

  6 、泥芝

  5 、士焗撒在蔬菜上面 ,让孩

  2、胃口胡萝卜1根 、大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的,蔬菜表面金黄即可  。泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作。烤约20分钟左右   ,让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口入预热至160烤箱,大增的蔬放上菜花、切成薄片,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

  小贴士:

  1 、

  4、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜花 ,玉米油少许

  制作过程 :

  1、胡萝卜去皮切成片,

  9 、蔬菜尽量切得小块些  ,用蔬菜模压出小花 。芝士片2片、

  8、

  3、

  3、浸泡好菜花和西兰花切成小块。土豆去皮 ,铺上土豆泥。土豆泥裹着蔬菜,

放微波炉内高火叮熟。抹匀。捞出沥干水份 。土豆1个 、味道更好。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  7、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,盐1小匙 、

  2、花菜50克 、西兰花、把菜花、

  材料 :西兰花50克  、西兰花 、